no eres lo suficientemente activo

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Cuanto te has movido el día de hoy, ya caminaste por la mañana o ya hiciste una hora de ejercicio.? Estamos hablando de el por qué no bajas de peso.

* La cuarta causa… “no eres lo suficientemente activo”. tu trabajo es de oficina donde la mayor parte del tiempo estás sentado, y no tienes actividad física adicional.

Busca tener un equilibro. Además el ejercicio es por salud, nuestro cuerpo está diseñado para estar en movimiento, Actívate!!!.